Актриса, оперная певица (меццо-сопрано).
Окончила РАТИ (ГИТИС) в 2008 году.
Центр оперного пения Галины Вишневской в 2015 году.
С 2015 года сотрудничает с Российской академией музыки имени Гнесиных, участвуя в концертах, мастер-классах Е. Е. Стриковской, М. В. Кравец, Т. Сотниковой, В. Петровой и др.
С сентября 2022 года является иллюстратором кафедры концертмейстерской подготовки. Работает с профессорами и педагогами академии М. В. Кравец, Е. Е. Стриковской, Е. П. Малашенко, Н. П. Котновой.
С 2017 года солистка Московского Оперного дома.
Исполняла партию Графини в опере-променаде «Пиковая дама» П. И. Чайковского. Спектакль получил премию «Онегин» в номинации «Событие» в ноябре 2018 г.
С 2015 года актриса «Электротеатра Станиславский».
В 2014 году София Ефимова стала Лауреатом II Международного конкурса современной музыки «Композитор 21 века».
София Ефимова является приглашенной солисткой таких коллективов как Театр CONLUCIA, Опера для всех, Санкт-Петербург Опера, МАМТ им. Станиславского, Москонцерт.