Композитор, член Правления Союза московских композиторов, член Правления Русского арфового общества, член-корреспондент Петровской академии наук и искусств.
В 1998 г. окончила Московский государственный педагогический университет. В 2005 г. – Российскую академию музыки им.Гнесиных по классу композиции профессора, заслуженного деятеля искусств РФ, кандидата искусствоведения, композитора В.С. Ульянича и в 2007г. – ассистентуру-стажировку у него же.
Преподает в РАМ им. Гнесиных с 2006 г. на кафедре компьютерной музыки.
Среди ее учеников лауреатами IX Молодежных Дельфийских игр России в номинации «Компьютерная музыка и аранжировка» стали А.Стоянова (золотая медаль), И.Волков (серебряная медаль), Е.Федорова (бронзовая медаль). С 1996 по 2004 гг. – постоянный участник Пушкинского молодежного фестиваля искусств и многократный его лауреат как композитор и пианист.
В 2003 г. стала дипломантом Есенинского конкурса молодых композиторов России «Рябиновые грезы». В 2006 г. – лауреат I премии Русского арфового общества III-го Московского фестиваля-конкурса «Арфовое искусство России». В 2016 г. – лауреат Всероссийского конкурса электронной и компьютерной музыки в номинации «Педагогическое мастерство (композиция)» и IV Международного конкурса композиторов на создание произведений для хора в рамках Всероссийского открытого хорового фестиваля «Молодая классика» в номинации «Хоровые обработки народных песен».
Среди произведений композитора – камерно-инструментальная, хоровая, симфоническая и театральная музыка. В том числе музыка к спектаклям «Уроки любви или За тремя зайцами» и «Двенадцатая ночь» (по одноименной комедии У.Шекспира) на либретто Г.М.Геловани.
Публикации:
- О некоторых особенностях компьютерного набора нотных текстов: Методическое руководство по курсам: «Музыкальная информатика», «Современные информационные технологии», «Современные музыкально-компьютерные технологии» – Москва: Издательство «Спутник+», 2016. – 38 с.;
- Композитор Виктор Ульянич: христианское мировоззрение и творческий стиль (научная статья) – Проблемы музыкальной науки. – 2015. – №4. – С. 139-147.
Музыка И.А.Кайновой звучала в Колонном зале Дома союзов, Доме дружбы народов, Московском международном доме музыки, Московском доме композиторов, Концертном зале РАМ им. Гнесиных, ЦДЖ, ЦДЛ, ЦДРИ, Словацком культурном центре, Малом зале МГК, Саратовском театре оперетты (г. Энгельс), Музыкальном театре Кузбасса (г. Кемерово) и других концертных площадках. Ее исполняют такие коллективы как Камерный оркестр «Времена года» п/у В.Булахова, Государственный симфонический оркестр «Новая Россия» п/у Ю.Башмета, дирижер Игорь Разумовский, Симфонический оркестр им. С.В.Рахманинова п/у А.Петухова; музыканты – лауреаты международных конкурсов, солисты Национального филармонического оркестра России п/у В.Спивакова И.Нокелайнен, С.Митряйкина, Р.Ханафин, солисты оркестра Академического Большого театра П.Саблин, Н.Рябчиненко и др.
И.А.Кайнова является членом жюри Конкурса – фестиваля детского музыкально-электронного творчества для учащихся Московской области и России (г. Мытищи), IX Молодежных Дельфийских игр России.
В 2023 году И.А.Кайнова была награждена Президиумом Петровской Академии медалью Лауреата Петровской Академии Наук и Искусств «За верность России». Также была присуждена премия им. Г.В. Свиридова за крупный вклад в развитие музыкального искусства и культуры и в связи с 25-летием творческой деятельности.